【人生走馬燈-紀錄】

我一直在尋找，什麼是快樂的感覺。
在萬能這個環境，我曾經快樂過。
可是那樣的感覺，卻有如曇花一現，過不到一個月吧！ㄏㄏ
為什麼我總是容易讓快樂溜走？我不清楚也不明白。
今天，又打電話跟湘茹聊天，跟她聊天，多少能感受一些很HIGH的訊息吧！
她跟我一樣是巨蟹，她卻總能讓自己表現的HIGH&快樂。
這也是我要學習的吧！

今天看網路新聞，看到了專家推薦的十種快樂秘方：

一、種花蒔草。

←在宿舍很難

二、每天睡覺前數出最少五項值得感恩的事。

←嘗試看看

三、每星期與喜歡的人談話最少一小時。

←目前沒有，努力試看看

四、打電話與久未聯絡的朋友聊天，並相約見面。

←嗯，今天跟湘茹聊天，改天會約出來。

五、每天為自己做件開心事，並真正享受過程。

←嗯，找到機會一定做！

六、每天最少開懷大笑一次。

←這~~~好像沒有耶！要努力！

七、常常運動，每星期三次，每次半小時。

←最近幾週是有啦，不過之後我要多加油！

八、每天至少向陌生人微笑或打招呼一次。

←啊？！多多加油囉！要快樂！

九、將平日看電視時間減半。

←兩週來第一次看電視就是今天，霸佔宿舍電視一個半小時。

十、每天為身邊人做點好事。

←嗯，付出也能得到快樂，我要努力！



慢慢找尋快樂的感覺吧！為自己活！